.png)
Kun mieli, urheilu ja taide kohtaavat
Olen itse esiintynyt pianistina ja astellut urheilijana kilpailuun. Olen kokenut kehossani ja mielessäni, miltä antautuminen musiikin sisälle voi tuntua. Miten monella tasolla liikuttavaa, tunteita herättävää ja vapauttavaa se onkaan. Olen tuntenut urheilun voiman luissa ja ytimissä asti. Sen, miltä aika lailla äärimmilleen puskeminen voi tuntua siinä hetkessä ja sen jälkeen. Nämä molemmat puolet, musiikki ja urheilu, ovat tuoneet elämääni niin paljon hyvää.
Noin 20 vuotta sitten perustin oman yritykseni, jonka nimesin Mielenmaaksi. Ajattelen edelleen, että saan työskennellä asiakkaideni kanssa Mielenmaassa. Se on paikka, jota
voimme yhdessä tutkia, ja jossa on hyvä olla. Kun luokseni alkoi vuosia sitten löytää urheilijoita ja taiteilijoita tutkimaan omaa mielenmaataan, tunsin löytäneeni kotiin. Rakastan uppoutua taiteilijoiden ja urheilijoiden mieleen, ihan niin kuin hekin uppoutuvat oman lajinsa pariin. Siinä on jotain minulle merkityksellistä, ja äärettömän mielenkiintoista.
Koen tärkeäksi auttaa heitä, jotka antavat itsestään meille muille niin paljon. Haluan, että voimme tulevaisuudessakin nauttia urheilusta ja taiteesta, mutta emme hyvinvoinnin kustannuksella, vaan pikemminkin sen ansiosta. Siksi tärkein tehtäväni on luoda sinulle turvallinen tila keskustella, pohtia ja oivaltaa uutta omasta mielenmaastasi. Jotta voit saavuttaa tavoitteesi, mutta ennen kaikkea: voida hyvin.
Lämpimästi tervetuloa tutustumaan yritykseni Mielenmaan palveluihin
Luennot ja
KOULUTUKSET
Tutustu blogiini
TÄYTEEN POTENTIAALIIN
.png)
Hei, olen Jaana Blom - psykoterapeutti, urheilupsykologi ja vaativan mielen asiantuntija
Olen kulkenut taiteen ja urheilun polkuja myös itse: esiintynyt pianistina ja astellut kilpailuun urheilijana. Tiedän, miltä vaativa mieli tuntuu. Kun haluaa saavuttaa jotain suurta, ja olla aina vähän parempi.
Tiedän myös, miten herkästi suorittaminen vie mukanaan ja miten vaikeaa voi olla tunnistaa, missä oman mielen hyvinvointia tukevat rajat oikeasti kulkevat.
Tiedän myös kuitenkin tämän: omia tavoitteita kohti on mahdollista kulkea ilman, että hyvinvointi jää taka-alalle.
Olen tukenasi urheilussa ja taiteessa, kun haluat saavuttaa tavoitteesi - ja voida myös psyykkisesti hyvin.
Olen empaattinen ja keskeisinä arvoinani ovat asiakkaan kunnioittaminen ja aito kohtaaminen. Työskentelytapani on joustava, asiakkaan yksilölliset tarpeet huomioiva.
Jaana
Tilaa nyt omat
HUIPULLE-KORTIT
Psyykkisen valmentautumisen kortit urheilijoiden ja valmentajien työn tueksi! Yksilön omaan valmentautumiseen, asiakastyöhön sekä esimerkiksi erilaisille ryhmille - helposti käyttöön otettava sekä keskeisiin teemoihin pureutuva oivalluttava ja syvällinenkin keino kehittää mielen taitoja.
